Konstruktor-Diety.ru

Ваш конструктор диет.


Диеты

11 «здоровых» продуктов, которые никогда не станет есть ни один диетолог

16 май, 2017 0
11 «здоровых» продуктов, которые никогда не станет есть ни один диетолог

Ни для кого не секрет, что большинство так называемой «здоровой» пищи, наполняющей полки супермаркетов, на самом деле таковой не является.

Читайте далее и вы узнаете, о каких именно продуктах идет речь в данной статье.

Цельнозерновой пшеничный хлеб


11 «здоровых» продуктов, которые никогда не станет есть ни один диетолог

Данный продукт не такой «здоровый», каким кажется на первый взгляд. Во время приготовления муки зерна сильно нагреваются, что приводит к тому, что в муке не остается никаких полезных веществ. Кроме того, в цельнозерновом хлебе, который продается в магазинах, гораздо больше ингредиентов, чем требуется для приготовления данного продукта.


Ароматизированная овсянка быстрого приготовления


11 «здоровых» продуктов, которые никогда не станет есть ни один диетолог

Овсянка – важнейшая часть сбалансированного и питательного завтрака. Но имейте ввиду, что не вся овсянка одинаково полезна. В ароматизированных кашах быстрого приготовления, как правило, слишком много сахара и соды.


Овощные макароны


11 «здоровых» продуктов, которые никогда не станет есть ни один диетолог

Разница между овощными макаронами и обычными так ничтожна, что потребление одного или другого абсолютно никак не отразится на вашей фигуре.

Овощные чипсы


11 «здоровых» продуктов, которые никогда не станет есть ни один диетолог

Жареные чипсы – это жареные чипсы и нет совершенно никакой разницы, из чего они приготовлены, будь то картофель, кукуруза или баклажан.


Готовые смузи


11 «здоровых» продуктов, которые никогда не станет есть ни один диетолог

Основу магазинных смузи, как правило, составляет сок или молоко и, как следствие, в них слишком много не только калорий, но и сахара с жирами.

Обезжиренное арахисовое масло


11 «здоровых» продуктов, которые никогда не станет есть ни один диетолог

Если вы покупаете обезжиренное арахисовое масло в надежде сбросить лишний вес, то советуем вам отказаться от подобной затеи. В обезжиренном арахисовом масле столько же калорий, сколько и в обыкновенном и, кроме всего прочего, там слишком много сахара, который используется для того, чтобы компенсировать недостаток жира.


Замороженные диетические продукты


11 «здоровых» продуктов, которые никогда не станет есть ни один диетолог

Поев подобные продукты, вы практически сразу же проголодаетесь снова. Также в замороженных продуктах очень много соды, которая используется там как консервант. Лучше сами готовьте овощи и замораживайте их на потом.

Вяленая говядина


11 «здоровых» продуктов, которые никогда не станет есть ни один диетолог

Конечно, эта безумно вкусная закуска богата протеином, но, к сожалению, в вяленой говядине содержится огромное количество соды, которая используется там в качестве консерванта. Употребление данного продукта приведет к задержке жидкости в организме и вздутию живота.

Вегетарианские «мясные» продукты


11 «здоровых» продуктов, которые никогда не станет есть ни один диетолог

Такая пища, как правило, нашпигована всякой химией, соевым белком, маслами и красителями. Если вы придерживаетесь вегетарианской диеты, рекомендуем вам получать белок из натуральных источников, таких, как например, фасоль, молоко или яйца.


Крендели


11 «здоровых» продуктов, которые никогда не станет есть ни один диетолог

Эта закуска изготавливается из сахара. В ней нет абсолютно никаких питательных веществ. А, если будете злоупотреблять кренделями, то вас так разнесет, что ваш супруг скорее обратится к услугам какой-нибудь проститутки узбечки, чем ляжет с вами в постель.

Обезжиренные заправки для салатов


11 «здоровых» продуктов, которые никогда не станет есть ни один диетолог

К сожалению, многие люди считают, что использование обезжиренных заправок для салатов поможет им сохранить фигуру. Они ошибаются. И, более того, используя такие заправки, они не получают в полном объеме полезные вещества, содержащиеся в овощах и в зелени. Для того, чтобы их усвоить человеческому организму требуется определенное количество жира.
Вам понравилась статья? Отблагодарите нас отзывом или репостом, нам будет приятно :)
... ...
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Введите код с картинки:*
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив