Konstruktor-Diety.ru

Ваш конструктор диет.


Я помогла тысячам женщин обрести великолепную фигуру
Упражнения

Я помогла тысячам женщин обрести великолепную фигуру

Я работаю тренером уже почти десять лет. Кого я только не тренировала: от военных до велосипедистов. За время своей работы я уяснила одну вещь: женщины забыли, как двигаться.
08 октябрь, 2017 0
Советы тренера: что нужно делать, чтобы быстрее получить результат от тренировок
Упражнения

Советы тренера: что нужно делать, чтобы быстрее получить результат от тренировок

Я работаю тренером уже довольно-таки продолжительное время. Я помогала и знаменитостям, и обыкновенным женщинам.
24 сентябрь, 2017 0
Четыре ошибки, которые сведут на нет все ваши старания на тренировках
Упражнения

Четыре ошибки, которые сведут на нет все ваши старания на тренировках

На тренировках вы выкладываетесь на полную, но не видите никакого результата. Это вполне распространенное явление. Очень вероятно, что все дело в нескольких на первый взгляд безобидных ошибках, которые вы совершаете. Мы знаем о том, как улучшить ваши результаты и сейчас расскажем об этом.
16 май, 2017 0
Плавание для похудения
Упражнения

Плавание для похудения

Плавание для похудения: твой заплыв к успеху Аксиома эффективного снижения лишнего веса гласит, что масса тела будет уменьшаться лишь тогда, когда вы ежедневно сжигаете больше калорий, чем потребляете. Оптимальным вариантом увеличения этой разницы помимо определенного режима питания – диеты – по
07 ноябрь, 2016 0
Выбираем время для тренировок
Упражнения

Выбираем время для тренировок

Выбираем время для тренировок Есть ли лучшее время дня для занятий физическими упражнениями? Прежде чем ответить на ваш вопрос, какое все-таки выбрать оптимальное время для тренировок – утро или вечер, позвольте мне отметить одну вещь, что физические нагрузки, независимо от времени, места и
07 ноябрь, 2016 0
Гимнастика для похудения
Упражнения

Гимнастика для похудения

Гимнастика для похудения Настоящие гимнастки имеют одни из самых стройных и точеных фигур в современном спорте. Тем не менее, свое обучение они начинают еще в детском возрасте, занимаются помногу часов в день и придерживаются строгих диет. Поэтому, давайте проанализируем, насколько эффективна
07 ноябрь, 2016 0
Комплекс упражнений для похудения: живота, ног, бедер, ягодиц, рук, спины и лица
Упражнения

Комплекс упражнений для похудения: живота, ног, бедер, ягодиц, рук, спины и лица

Комплекс упражнений для похудения: живота, ног, бедер, ягодиц, рук, спины и лица Наряду со здоровым и сбалансированным рационом питания решающее значение в достижении намеченной цели имеет правильно составленный комплекс физических упражнений для успешного похудения. Очень часто в нашу редакцию
07 ноябрь, 2016 0
Упражнения

Велотренажер для похудения: нет ничего проще!

Велотренажер для похудения Мы продолжаем цикл статей, о том, как легко в домашних условиях, используя простые тренажеры, правильно организовать свои фитнес-тренировки и навсегда избавиться от ненавистных килограммов. В прошлых постах мы уже ознакомились с той эффективностью и пользой для похудения,
07 ноябрь, 2016 0
Эллиптический тренажер для похудения
Упражнения

Эллиптический тренажер для похудения

Эллиптический тренажер для похудения Давайте снова продолжим наше знакомство с тренажерами, которые можно совершенно свободно использовать даже в домашних условиях, для наиболее эффективного сжигания лишних килограммов и более комплексного подхода при выборе физических упражнений. До этой статьи мы
07 ноябрь, 2016 0
Дыхательная гимнастика для похудения: основы, правила, секреты
Упражнения

Дыхательная гимнастика для похудения: основы, правила, секреты

Дыхательная гимнастика для похудения Могли ли вы догадаться, какие рекомендации по эффективному снижению веса для людей являются наиболее трудными для выполнения? Это регулярные физические упражнения. И, несмотря на их неимоверную эффективность, для большинства людей регулярное получение физической
07 ноябрь, 2016 0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 20