Организм женщины в положении должен обеспечиваться веществами, необходимыми для полноценного развития ребенка. К таковым относятся витамины и микроэлементы. Пить аптечные препараты без рекомендации врача не рекомендуется, даже такое, казалось бы, безвредное вещество, как аскорбиновая кислота.
Избыточное количество витаминов в организме может быть таким же вредным, как и их недостаток. Только специалист вправе назначить препарат беременной, предварительно изучив ее анамнез.
Об аскорбиновой кислоте
Аскорбиновая кислота, а в частности ее отдельный изомер, известный всем как витамин С, принимает активное участие во многих жизненно необходимых процессах организма, таких как:
- выработка коллагена, необходимого для поддержания упругости кожи,
- защита организма от проникновения вирусов и болезнетворных микроорганизмов,
- помощь в усвоении других микроэлементов, например железа и фолиевой кислоты,
- выведение токсических веществ и холестерина из организма,
- укрепление костей скелета и стенок сосудов,
- улучшение состояния ногтей, волос и зубов.
Можно ли принимать аскорбинку при беременности?
Аскорбиновая кислота при беременности однозначно полезна для организма матери и развивающегося плода. Необязательно принимать аптечные таблетки, можно ввести в рацион продукты, содержащие этот витамин:
- сухой или свежий шиповник,
- болгарский красный перец,
- цитрусовые,
- белокочанная капуста,
- черная смородина,
- зелень.
Иногда врачи назначают внутривенные инъекции с этим веществом, чтобы повысить прочность сосудов при появлении мажущих выделений коричневого цвета. Прием аскорбиновой кислоты важен для нормального развития плода. Также вещество положительно воздействует она и на состояние женщины. Витамин способен:
- снизить проявление токсикоза,
- повысить синтез коллагена в клетках, что помогает предупредить возникновение растяжек,
- предупредить отслойку плаценты,
- генерировать витамин D и железо, тем самым предотвращая развитие анемии,
- укрепить сосуды плаценты,
- улучшить внутриутробное питание малыша,
- предотвратить развитие кровотечений во время родов.
Во время 1 триместра
В 1 триместре эмбрион начинает активно развиваться. У него формируются задатки всех органов, поэтому сейчас витамины и минералы особенно важны.
Почему же врачи не советуют пить аскорбиновую кислоту на ранних сроках беременности? Если принимать витамин С в этот период, вместе с повышением иммунитета может произойти отторжение плода как инородного тела. Также аскорбиновая кислота повышает тонус матки.
В некоторых случаях врачи все же назначают аскорбиновую кислоту в начале беременности. Важно соблюдать точную дозировку препарата, иначе можно спровоцировать выкидыш.
Во 2 триместре
Во втором триместре активизируется рост плода. Помочь столь важному процессу способен витамин С, который на этом сроке гестации очень важен и для мамы, и для малыша. Недостаточное количество этого вещества может спровоцировать отставание в развитии плода.
Употребление аскорбиновой кислоты способствует синтезу витамина D, необходимого для формирования костного каркаса малыша. Вещество помогает предотвратить возникновение анемии у будущей мамы, так как дает возможность ее организму правильно и эффективно усваивать железо.
Где-то к пятому месяцу гестации живот женщины начинает заметно округляться, да и вес будущей мамы увеличивается с каждой неделей. Вместе с этим могут возникать растяжки на бедрах, боках, груди. С витамином С коллаген, положительно влияющий на состояние кожи, начинает вырабатываться быстрее. Если витамина достаточно в организме, растяжки практически не образовываются или являются малозаметными.
3 триместр
Практически все основные системы плода в 3 триместре уже сформированы. Остается пройти еще один важный этап – это подготовка к рождению ребенка. Здесь аскорбинка является незаменимым помощником. Вещество улучшает свертываемость крови, что положительно влияет на родовую деятельность (уменьшается риск появления кровотечений).
Прием витамина в этот период способствует формированию эластичности мышц. Это также влияет на исход родов: плод легко проходит по родовым путям.
Суточная норма для беременных женщин
Суточная норма аскорбиновой кислоты не должна быть больше 200 мг, если учитывать все составляющие этого показателя (синтетический витамин и натуральный, поступающий в организм вместе с пищей). Во 2 триместре специалисты рекомендуют принимать беременным не более 100 мг аптечной аскорбинки в день. Остальную часть витамина можно почерпнуть из продуктов питания.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: можно ли беременным принимать Аскорутин?
К концу беременности из-за способности витамина С проникать через плаценту суточную дозу синтетического препарата уменьшают до 60 мг. В период гестации рекомендуется употреблять в пищу свежие овощи и фрукты, поскольку термическая обработка продуктов расщепляет витамин.
Противопоказания, побочные действия и последствия передозировки
Витамин С, безусловно, полезен для беременных, но принимать таблетированную форму необходимо только с разрешения лечащего врача. Есть некоторые противопоказания к применению:
- тромбофлебит,
- сахарный диабет,
- болезни почек,
- гемохроматоз,
- злокачественные образования,
- талассемия,
- аллергия.
Если суточная доза витамина выше нормы, у беременной появляются симптомы передозировки препарата. Симптомами гипервитаминоза являются:
- гастрит,
- недостаточная функциональность печени,
- изжога,
- головокружение,
- риск выкидыша.
При длительном применении драже у женщин в положении могут возникать и побочные эффекты. Некоторые из них совпадают с симптомами передозировки:
- усталость,
- головокружение,
- бессонница,
- повышенная возбудимость,
- тошнота,
- рвота,
- гипертония,
- нефролитиаз,
- мигрень,
- нарушение стула.
Если во время приема препарата появились побочные эффекты, нужно сообщить об этом лечащему врачу. Возможно придется отменить прием витамина С или снизить суточную дозировку.
Можно ли беременным принимать аскорбиновую кислоту с глюкозой?
Иногда специалисты советую пить аскорбинку с глюкозой во время беременности. Такое сочетание компонентов обычно назначают, чтобы:
- восстановить обмен веществ,
- уменьшить проницаемость сосудов,
- снизить восприимчивость организма к негативным факторам,
- контролировать восстановительные и окислительные процессы,
- нормализовать баланс некоторых микроэлементов, например фолиевой кислоты и железа.
Принимать аскорбиновую кислоту с глюкозой без назначения врача нельзя, хоть и кажется, что вещества вполне безобидные. Во время беременности назначать любые препараты имеет право только лечащий врач, ведь даже к приему аскорбинки в сочетании с глюкозой есть свои противопоказания, например сахарный диабет.
(Пока оценок нет)
Загрузка...