Беременность — не повод для женщины забыть о внешнем виде и перестать ухаживать за собой. Многие будущие мамы придерживаются этого принципа и продолжают посещать солярий, будучи уже в положении. Можно ли так делать, ведь женщина должна думать не только о себе, но и о ребенке? Как воздействуют ультрафиолетовые лучи на организм беременной? Какие есть «за» и «против» искусственного загара в период беременности?
О воздействии ультрафиолетовых лучей на организм
Ультрафиолетовые лучи воздействуют на организм как положительно, так и отрицательно. Польза от пребывания на солнце зависит от длительности и полученной дозы облучения. Положительные моменты в действии УФ-излучения:
- активизация процессов образования витамина D, который помогает циркулировать кальцию в организме,
- повышение иммунитета,
- устранение воспалительных образований на коже (сыпь, витилиго).
Избыточная инсоляция может привести к следующим последствиям:
- Увеличение проявлений пигментации кожи. На теле появляется большое количество пигментных пятен, веснушек, родинок.
- Ожоги разной степени.
- Ухудшение состояния соединительной ткани и ускорение старения кожи (она становится дряблой, теряет свою эластичность).
- Развитие рака кожи.
Принцип работы солярия
В специальной капсуле для загара тело облучается длинными УФ-волнами. Ответная реакция клеток кожи — выработка меланина, который и придает ей темный оттенок. Интенсивность загара зависит от нескольких факторов:
- длительность сеанса,
- мощность и количество ламп,
- коэффициент эритемной интенсивности, который отвечает за появление пигментации.
Лучи солярия и солнца действуют на кожу по одинаковому принципу. Отличие заключается в типе и количестве дозы облучения. Аппарат для загара не образует С-излучение, при этом А и В-излучение продуцируется в строго определенных дозах.
На открытом солнце все типы излучения воздействуют на кожу, даже канцерогенные. Солярий обеспечивает более интенсивный загар, но менее вредный, чем природный.
Солярий и беременность: что говорят врачи?
Некоторые специалисты считают, что зимой беременной женщине солярий полезен. В этот период организм будущей матери испытывает дефицит витамина D. Это влечет за собой плохое усвоение фосфора и кальция, поэтому беременность может протекать с отклонениями. Однако гинекологи утверждают, что УФ-лучи, как раздражающий фактор, способны спровоцировать выкидыш.
Плюсы искусственного загара
Можно выделить несколько положительных моментов от посещения солярия при беременности:
- Красивый и ровный загар радует глаз, а значит, формирует позитивный настрой у будущей мамы. Здоровое психологическое состояние женщины очень важно для нормального развития плода.
- УФ-лучи обладают обеззараживающим эффектом. Кожа после их воздействия выглядит лучше. Благодаря излучению многие кожные высыпания и воспаления сходят на «нет».
- Ультрафиолет способствует укреплению иммунитета, создает барьер против вирусных и бактериальных инфекций.
- После посещения солярия на коже редко можно увидеть ожоги.
- УФ-лучи являются источником витамина D, в котором нуждается организм беременной женщины. Витамин отвечает за выработку кальция, принимающего участие в строении костной системы плода.
Негативные факторы
Как для будущей матери, так и для малыша, опасен перегрев. Для беременной женщины длительное пребывание в солярии опасно отеками. У плода перегрев нарушает нормальное формирование нервной системы. В основном от воздействия искусственного солнца страдает женский организм:
- Тепло стимулирует выработку большого количества гормонов. На всех участках тела из-за гормональной активности появляются пигментные пятна разных размеров. Их невозможно устранить привычными косметическими средствами. Они могут исчезнуть только после родов.
- Скачок гормонов может стать причиной выкидыша.
- Если злоупотреблять солярием, старение кожи неизбежно. Большое количество пигментных пятен, морщин, сухость верхнего слоя эпидермиса — спутники любительниц загара.
- Высокая вероятность появления рака кожи.
Нельзя посещать солярий, если беременная женщина принимает мочегонные препараты, средства для снижения уровня сахара. При простудных заболеваниях и гипертонии загорать в солярии запрещено.
Солярий категорически противопоказан беременным женщинам, если они имеют следующие особенности организма:
- обладают очень светлой кожей,
- в анамнезе подтвержден ОНКО статус,
- воспалительные заболевания суставов,
- воспалительные образования на коже.
Загар на разных сроках беременности
Загорать в солярии на ранних сроках беременности врачи не рекомендуют. Если женщина не знала о своем положении и несколько раз посетила солярий, ничего страшного в этом нет. На формирование плодного яйца процедура никак не повлияет. Однако от целенаправленных походов в салон в первые месяцы беременности стоит воздержаться. Ученые еще не получили достоверных фактов о влиянии УФ-излучения на плод.
ИНТЕРЕСНО: можно ли делать лазерную эпиляцию на ранних сроках беременности?
Список возможных осложнений, которые могут возникнуть, если часто посещать солярий в первом триместре беременности:
- нарушения аутоиммунных процессов у матери и плода,
- снижение уровня фолиевой кислоты в материнском организме,
- нарушение кровотока в месте, где крепится плодное яйцо.
Во втором и третьем триместре искусственный загар также может быть опасен. Перепад температур способен вызвать выкидыш или преждевременные роды. Для самой женщины частый контакт с ультрафиолетом может стать причиной появления сильных отеков. Они появляются на фоне перегрева и дефицита жидкости.
Правила безопасности при посещении солярия
Поход в солярий при беременности нужно обсуждать с лечащим врачом. Врачи в большинстве случаев не одобряют эту процедуру. Если будущая мама не готова отказаться от солярия во время беременности, и у нее нет противопоказаний, нужно соблюдать некоторые правила. Меры безопасности, которые помогут сделать поход в солярий максимально безвредным:
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: разрешено ли посещать солярий при грудном вскармливании?
- Перед процедурой нужно смыть с кожи лица и тела все косметические средства. Это же касается дезодорантов и духов. Косметические средства способны вступать в химическую реакцию с УФ-лучами и наносить вред коже.
- Контактные линзы обязательно снимаются перед сеансом.
- Запрещено использовать любые лосьоны и кремы, усиливающие загар.
- Необходимо надеть шапочку, специальные очки, защищающие сетчатку глаза от излучения.
- Интимные места (грудь, зону бикини) нельзя оголять, так как кожа в этих областях очень нежная. Под воздействием лучей клетки тканей могут начать активно делиться, что приведет к раковым образованиям. Потому загорать лучше в купальнике. Округлившийся живот тоже стоит прикрыть пеленкой.
- Предотвратить обезвоживание во время процедуры поможет бутылка с простой водой.
- При ухудшении самочувствия стоит незамедлительно прекратить сеанс.
ИНТЕРЕСНО: можно ли при беременности загорать на солнце?
Беременным женщинам нужно ответственно подходить к длительности сеанса загара. Первое посещение должно длиться 1-2 минуты, но не больше. Последующие посещения могут занимать 5-10 минут. Частота походов в солярий — не больше 1 раз в неделю.
Выбор типа кабинки для загара также должен быть обдуманным. При беременности лучше посещать вертикальные солярии. В этом случае тело женщины не соприкасается с аппаратом, а значит риск проникновения инфекции в организм сводится к минимуму. Еще одно преимущество вертикального солярия — он дает более ровный загар. Единственный недостаток такого аппарата — более мощные лампы, чем в горизонтальных соляриях. Достоинство горизонтальных кабинок в том, что они позволяют не только получить бронзовый оттенок кожи, но и расслабиться.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: можно ли во время беременности летать на самолете?
При выборе салона, куда женщина будет ходить в солярий, она должна убедиться, что там соблюдаются следующие нюансы:
- аппарат имеет работающую кнопку экстренного вызова,
- кабинка солярия обладает хорошей вентиляцией,
- после каждого клиента кабинка дезинфицируется.
После сеанса загара врачи рекомендует использовать увлажняющие лосьоны, оливковое масло или детский крем. В данные средства можно добавлять витамин Е, который помогает клеткам кожи восстановиться.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: можно ли беременным красить волосы и какая краска лучше подходит?
Можно ли ходить в солярий в положении, каждая женщина решает для себя сама. Однако прислушаться к советам врачей все же необходимо. На ранних сроках беременности от УФ-излучения лучше отказаться на время. Тогда ребенок будет развиваться без возможных осложнений, а будущая мама будет спокойна за его здоровье.
ИНТЕРЕСНО: можно ли беременным ходить париться в баню?
(Пока оценок нет)
Загрузка...