Почему болят ноги во время месячных: опасно ли это и как можно унять боль?

Менструации нередко сопровождаются неприятными симптомами — болью в животе и пояснице, мигренями, тошнотой. Некоторые женщины отмечают, что в этот период у них начинают болеть ноги, отекают ступни и лодыжки, появляется боль в суставах. Почему болят ноги перед месячными? С чем связана такая странная локализация боли и как от нее избавиться?

Почему болят ноги во время месячных: опасно ли это и как можно унять боль?

Причины боли в ногах при менструациях

Во время месячных ноги могут болеть у женщин разных возрастов. На возникновение дискомфорта в нижних конечностях могут влиять различные факторы, такие как изменение гормонального фона, рождение ребенка, травмы, заболевания сосудов, органов репродуктивной сферы.

У подростков

В период полового созревания в организме девочки-подростка происходят значительные изменения. У нее начинаются первые месячные, меняется гормональный фон. Менархе обычно появляются в возрасте 12-14 лет. Именно в этот период происходит резкий скачок роста и веса.

Почему болят ноги во время месячных: опасно ли это и как можно унять боль?

Половые гормоны влияют не только на репродуктивную сферу человека, но и на весь организм в целом. Во время менструаций происходит выброс гормонов в кровь, что может сказаться на самочувствии. Почему же перед месячными ноют и болят ноги у юных девушек? Это довольно редкий симптом, обычно у девочек во время месячных наблюдаются другие признаки: болит живот, набухают груди, повышается потливость, появляется слабость в теле.

Основные причины боли в ногах:

  • боль в животе иррадиирует в таз и бедра,
  • гормональный всплеск влияет на мышцы и суставы,
  • кости и мышцы очень быстро растут,
  • в подростковом возрасте многие девочки полнеют, лишние килограммы оказывают нагрузку на слабый костно-мышечный аппарат.

У женщин детородного возраста

Если боли в ногах появляются у женщин 20-50 лет, то это может свидетельствовать о патологических процессах в сосудах, опорно-двигательном аппарате или органах малого таза. Чаще всего дискомфорт и отечность нижних конечностей являются следствием нарушения кровообращения в малом тазу.

Почему болят ноги во время месячных: опасно ли это и как можно унять боль?

Сидячая работа, воспалительные заболевания, длительный прием оральных контрацептивов, отсутствие интимной жизни, деформации таза — все это негативно влияет на кровоснабжение репродуктивных органов и ног. В период менструации происходит выброс гормонов, который усугубляет ситуацию. Если женщина в фертильном возрасте испытывает подобные проблемы, ей следует проверить сосуды у флеболога и исключить развитие тромбоза и варикозного расширения вен.

Ноющие боли в ногах могут быть следствием повышения содержания в крови прогестерона. Этот гормон готовит женский организм к беременности и способствует расширению сосудов малого таза.

При климаксе

В период климакса женщина переживает гормональные перестройки, которые по интенсивности сравнимы с изменениями во время пубертата. Менопауза сопровождается сухостью и дискомфортом в половых органах, приливами, скачками артериального давления. Ситуацию усугубляют хронические заболевания, перенесенные воспалительные недуги, операции, которые накопились у женщины к 50 годам.

Почему болят ноги во время месячных: опасно ли это и как можно унять боль?

В возрасте 45-50 лет месячные становятся нерегулярными. Их появление влияет на состояние всего организма, в том числе вызывает боли в ногах, особенно в коленях. Причины дискомфорта:

  • малоподвижный образ жизни,
  • варикозное расширение вен,
  • тромбоз,
  • застой крови в малом тазу,
  • операции на суставах, гинекологические операции в анамнезе,
  • артрит.

Боли в результате болезней

Если перед месячными ноги болят регулярно и очень сильно, то это может быть следствием различных заболеваний. Патологические причины болезненных ощущений:

  • Эндометриоз — разрастание эндометрия за пределами матки. Эндометриозные образования могут достигать значительных размеров, они сдавливают сосуды и нервные окончания, вызывая болезненные ощущения. Клетки эндометрия могут оказаться в мышцах нижних конечностей и перед месячными увеличиваться в размерах и болеть.
  • Воспалительные процессы половых органов. Эндометрит, аднексит, сальпингоофорит при переходе в хроническую форму обостряются перед менструацией, делая ее болезненной. Боли иррадиируют в поясницу и бедра.
  • Патологии вен нижних конечностей. В период менструаций происходит обострение варикоза и тромбофлебита. Дополнительные симптомы этих заболеваний: отеки, тяжесть в ногах, вены становятся заметными, появляются плотные образования под кожей — венозные узелки.
  • Заболевания суставов. Боль локализуется преимущественно в коленном суставе, нога в этом месте краснеет, опухает. Болевые ощущения усиливаются при ходьбе, длительном стоянии.

Почему болят ноги во время месячных: опасно ли это и как можно унять боль?

Методы лечения

Если болят ноги перед месячными, то женщине нужно обратиться к гинекологу, флебологу, неврологу и хирургу. После первичного осмотра пациентку направляют на УЗИ, общий анализ крови и анализ на гормоны. Лечение назначается в зависимости от причины, которая вызывает дискомфорт в нижних конечностях.

Для временного избавления от боли врач прописывает анальгетики и нестероидные противовоспалительные средства. Хорошо помогают Кетанов, Ибупрофен, Но-Шпа, Спазмолгон. Однако стоит помнить, что обезболивающие таблетки устраняют лишь симптом, а не причину проблемы.

Меры профилактики

Можно ли предотвратить появление дискомфорта в ногах перед и во время месячных? Рекомендации по профилактике:

  1. При малоподвижном образе жизни, сидячей работе нужно больше двигаться. Не обязательно записываться в фитнес-зал, можно каждый день выходит на прогулку или пробежку, отказаться от лифта, меньше пользоваться общественным транспортом.
  2. Во время месячных следует сократить употребление продуктов, которые задерживают жидкость в организме. Нельзя есть соленую или острую пищу, арбузы, виноград, пить кофе и алкогольные напитки.
  3. Обувь должна быть удобной. Высокие каблуки, обувь не по размеру, неудобная колодка — все это приводит к быстрой усталости ног, оказывает дополнительную нагрузку на позвоночник и таз, провоцирует развитие варикоза.
  4. Причиной боли, отечности, судорог икроножных мышц может быть нехватка витаминов и минералов, например кальция и магния. В зимнее время года, когда человек употребляет меньше свежих овощей и фруктов, нужно принимать поливитаминные комплексы.

Женщинам после 35 лет, которые принимают оральные контрацептивы, нужно обратиться к гинекологу и флебологу. ОК повышают риск развития тромбоза, поэтому их нежелательно принимать в таком возрасте, особенно если женщина курит и употребляет алкоголь.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Полезная информация о заболеваниях и методы лечения, сайт созданный врачами