Женский организм – это механизм, настроенный на вынашивание и рождение здорового ребенка, поэтому женщина, планирующая беременность, обязательно должна знать, какие процессы происходят в ее половой системе в течение всего менструального цикла. Для успешного оплодотворения и зачатия малыша существует период длительностью в несколько часов, который называется овуляцией. Современные цифровые технологии предоставляют множество возможностей рассчитать наступление этого периода. Однако достоверными бывают и признаки овуляции, которые ощущаются самой женщиной.
Фазы менструального цикла и их особенности
Нормальная длительность менструального цикла составляет 28-30 дней, но этот показатель может варьироваться в пределах 7 дней в зависимости от индивидуальных особенностей женского организма или влияния каких-либо внешних факторов. Существуют 3 фазы цикла:
- Фолликулярная, или менструальная. Под воздействием гормонов эстрадиола, лютропина и гонадотропинов в яичниках происходит созревание нескольких фолликулов, среди которых выделяется один доминантный, который наиболее интенсивно производит эстрадиол. Эта фаза длится в среднем 7–10 дней и внешне проявляется менструальным кровотечением из маточной полости. С кровью женский организм покидает отторгнутый слой эндометрия для того, чтобы подготовить матку (образовать новый слой) к возможной беременности. Заканчивается фолликулярная фаза в тот момент, когда доминантный фолликул полностью созревает и преобразуется в граафов пузырек — мешочек размером до 24 мм, содержащий яйцеклетку.
- Овуляторная, или пролиферативная. Начинается эта фаза с выброса лютеинизирующего гормона. Гормон выбрасывается несколько раз до тех пор, пока его концентрация будет достаточной для стимулирования выработки липидных веществ и ферментов, необходимых для разрыва стенки фолликула и выхода яйцеклетки в фаллопиеву трубу. Овуляция чаще всего происходит в середине цикла (на 14-й день) и продолжается один день, когда женщина может определить ее первые симптомы.
- Лютеиновая, секреторная, или фаза желтого тела. Зрелый фолликул, выпустив яйцеклетку, начинает накапливать вещества, помогающие поддерживать жизнеспособность яйцеклетки – прогестерон, липиды и лютеиновый пигмент, который окрашивает фолликул в желтый цвет. С этого момента фолликул называют желтым телом. Длительность лютеиновой фазы напрямую зависит от времени функционирования желтого тела. В среднем она продолжается до наступления следующей менструации – приблизительно 14 дней (+/- 2 дня). В случае, если наступила беременность, то желтое тело будет поддерживать жизнеспособность зиготы до тех пор, пока эти функции не возьмет плацента. Если беременность не наступила, то желтое тело постепенно перестает функционировать, уровень гормонов приходит в норму, а некротические остатки эндометрия выходят с месячными.
Симптомы наступившей овуляции
Почувствовать процессы, происходящие в организме, может далеко не каждая женщина. Понять, наступила ли овуляция, и когда она закончилась, без каких-либо медицинских исследований может только женщина с повышенной чувствительностью, которая внимательно прислушивается к появившимся симптомам и своим ощущениям. Однако следует помнить, что ощущения очень индивидуальны, поэтому являются субъективным симптомом. Наиболее достоверно распознать день наступившей овуляции или развитие осложнений в репродуктивных органах можно при помощи ультразвукового исследования.
Характер выделений
Изменение внешнего вида женских выделений во время овуляции специалисты считают достоверным показателем наступления этой фазы менструального цикла. Выделения в день овуляции можно увидеть на фото. На каждом этапе цикла под воздействием определенного вида гормонов слизь из цервикального канала видоизменяется – густеет или разжижается, становится липкой. В период овуляции выделения:
- обильные,
- прозрачные или белесые,
- тягучие (консистенция яичного белка),
- допустимы незначительные вкрапления крови или коричневатый оттенок из-за разрыва стенок фолликула.
Увеличение базальной температуры
При расчете дня овуляции гинекологи обязательно рекомендуют составить график базальной температуры. Для этого женщине необходимо после ночного сна до подъема с постели ввести термометр в прямую кишку и произвести измерения. Оценить показатели и рассчитать приближающуюся овуляцию можно только после 2-3 месяцев наблюдения за температурой организма в состоянии покоя. Каждой фазе менструального цикла соответствуют определенные показатели температуры:
- фолликулярная (менструация) – 37 градусов,
- овуляторная – 37,1–37, 3 градуса,
- лютеиновая – 36,3–36,5.
Половое влечение
Человеческий организм – это сложный механизм, который стремится к самостоятельному поддержанию внутреннего баланса. Гормоны посылают сигналы головному мозгу, а тот в свою очередь «кричит» хозяину о готовности органов к размножению, поэтому многие женщины отмечают, что в период овуляции чувствуется повышенное сексуальное влечение к своему партнеру, и они чувствуют себя желанными. Однако специалисты отмечают, что этот признак дня овуляции субъективен, и его не стоит принимать за призыв к действию, не убедившись в наличии дополнительных ощущений и симптомов.
Болезненные ощущения в животе
Разрыв фолликула может вызывать дискомфорт и плохое самочувствие в зависимости от степени восприимчивости женского организма к болевым ощущениям. Незначительные боли во время овуляции считаются естественным физиологическим явлением и не требуют медицинского вмешательства. Специалисты выделяют несколько мест локализации боли:
- В боку с той стороны, где находится яичник, который в этом месяце выработал яйцеклетку. Женщина чувствует покалывание, спазмы или незначительную тянущую боль, иррадиирущую в область поясницы или почек в течение нескольких часов или 1-2 дней.
- В нижней части живота. Такой признак наблюдается из-за попадания капли крови от разрыва фолликула в брюшную полость. Кровь выходит естественным путем, а болевой синдром постепенно проходит. Однако если появляются такие симптомы, как повышенная температура тела и усиливающаяся боль, то следует обратиться за медицинской помощью.
- Боль в половых путях во время секса. Она может стать признаком состоявшегося оплодотворения и начала имплантации эмбриона в полость матки. Появление тошноты и повышенной температуры тела может свидетельствовать о развитии опухоли и воспалительном процессе.
Набухание молочных желез и другие признаки
Помимо основных признаков наступления овуляции существуют дополнительные:
- увеличение груди, усиление чувствительности соков, в редких случаях — болевые ощущения в молочных железах, спровоцированные резким выбросом большого количества прогестерона,
- вздутие живота и повышенное газообразование из-за воздействия эстрогена, задерживающего жидкость в организме,
- изменение пищевых пристрастий,
- обострение обонятельных рецепторов,
- кристаллизация слюны – при изучении под микроскопом в ней визуализируется рисунок, похожий на узоры инея на стекле.
Способы определения срока овуляции
Существуют несколько способов определения приближающейся овуляции. Специалисты выделяют 3 наиболее достоверных метода, которые помогут с точностью указать дату, желательную для зачатия ребенка – измерение базальной температуры тела, ультразвуковое исследование и тест-полоски.
Ведение календаря и составление графиков БТ
Для получения верного результата женщине необходимо в течение 2-3 месяцев измерять ректальную температуру и отмечать ее в специальном календаре. Проанализировав полученные данные, можно увидеть закономерность: перед овуляцией температура понижается, а в момент выхода яйцеклетки — поднимается. Данный способ распознать овуляцию имеет множество недостатков:
- необходим высокочувствительный прибор для измерений,
- результат оценивается через 2-3 месяца,
- температура может быть повышена под воздействием других факторов – из-за простуды, инфекционного заболевания.
УЗИ матки и придатков
Ультразвуковое исследование – это наиболее точный метод определения овуляции, но врачи назначают его в редких случаях: если менструальный цикл непостоянен или имеет разную длительность. Диагност проводит УЗИ каждые 2 дня с 5 или 9 дня от начала менструального цикла.
При помощи вагинального датчика врач отслеживает процесс роста фолликула, и в тот день, когда фолликул достигает необходимых размеров, можно приступать к зачатию.
Аптечные тесты
Фармацевтические компании предлагают множество тестов, определяющих начало овуляции – полоски, кассеты, струйные и электронные тесты, все они основаны на контроле изменений уровня лютеинизирующего гормона. Если у женщины стабильный менструальный цикл, то за 4-5 дней до предполагаемой даты наступления овуляции нужно делать тест каждый день, чтобы определить наиболее подходящий момент для зачатия.
Для получения наиболее достоверного результата рекомендуется не мочиться в течение 4 часов перед тестированием, поэтому предпочтительно проводить процедуру утром после сна. Если содержание гормона в моче повышается, то реагент, которым обработана тестовая полоска, окрашивает ее в цвет, сходный с цветом контрольной полосы.
Другие методы диагностики
Существует метод микроскопа, который предполагает рассматривание структуры слюны через прибор. На предметное стекло необходимо в течение нескольких дней наносить мазок, и в тот день, когда рисунок структуры слюны станет похожим на иней на стекле или очертания листьев папоротника, у женщины наступает овуляция. Это явление называется кристаллизацией, или арборизацией слюны.
Как меняется симптоматика после овуляции, когда наступает лютеиновая фаза цикла?
Начало лютеиновой фазы и признаки окончания овуляции характеризуются стабилизацией базальной температуры и уменьшением выделений из влагалища. Слизистые выделения становятся менее обильными и более густыми. Также меняется гормональный фон, благодаря чему пропадают кожные высыпания, грудь перестает болеть, нормализуется эмоциональный фон (не ощущается раздражительность, утомляемость, отсутствует плаксивость).
Ановуляторный цикл и его особенности
Менструальный цикл, во время которого не происходит овуляция, называется ановуляторным. Узнать о том, что в назначенный день овуляция не произошла, можно с помощью УЗИ и по внешним признакам. Особенности ановуляторного цикла:
- отсутствие лютеиновой и овуляторной фаз в цикле с сохранением регулярного менструального кровотечения,
- наблюдается у 1-3 % женщин из-за физиологических возрастных изменений (первые месячные или возраст после 40 лет), психоэмоциональных переживаний, гормональной недостаточности или воспалительных процессов в органах половой системы,
- выявляется с помощью трансвагинального УЗИ,
- в норме у среднестатистической женщины случаются 1-2 ановуляторных цикла в год,
- симптомами несостоявшейся овуляции считаются отсутствие повышения базальной температуры, длительные и болезненные месячные, их задержка,
- женщина не испытывает никаких неприятных ощущений.
(Пока оценок нет)
Загрузка...