Ощущения женщины в начале беременности индивидуальны. Однако существуют общие признаки, по которым можно заподозрить, что зачатие произошло и нужно обратиться к врачу. Так, в первые недели будущая мама может отмечать ухудшение самочувствия, повышенную утомляемость и слабость. Кроме того, узнать о наступлении беременности можно с помощью измерения базальной температуры.
Какие ощущения появляются у женщины на 1 неделе беременности?
Выделяют 2 срока беременности: акушерский, отчитываемый с первого дня последней менструации, и истинный, начинающийся с момента зачатия. Начало истинного срока знаменуется первыми изменениями состояния женщины. 1 неделя беременности проходит на фоне интенсивной секреции эстрогена и прогестерона, из-за чего будущая мама может почувствовать набухание груди, дискомфорт внизу живота и головокружение.
Признаки беременности на 1 неделе
Первая неделя беременности протекает без характерных симптомов. В начале беременности женщина не чувствует тошноты и частых позывов к мочеиспусканию.
Существуют некоторые признаки, по которым можно определить начало беременности еще до задержки менструации:
- Кровянистые выделения. Имплантационное кровотечение возникает из-за прикрепления плодного яйца к стенке матки. Не нужно паниковать, если до менструации на белье появляются несколько красных или коричневых пятен. В случае появления нетипичных обильных кровянистых выделений нужно обратиться к врачу.
- Температурные скачки. Можно заметить, как после повышения базальной температуры во время овуляции до 37,4 ºС показатель резко снижается, после чего возвращается к тому же значению. Патологией является стремительное повышение показателей, что чаще всего указывает на воспаление.
- В первые недели беременности у женщин часто бывают слабость и повышенная утомляемость. Симптомы возникают из-за усиленной секреции прогестерона, отвечающего за наращивание эндометрия матки. Гормональный всплеск происходит каждый месяц, а поэтому недомогание нередко воспринимается как предвестник менструации. Как правило, усталость чувствуется несколько недель, но может затянуться до конца I триместра.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: две недели беременности от зачатия: признаки и ощущения
- Прикрепление эмбриона сопровождается повышением температуры тела. Бывает, что, принимая ощущение жара за симптом простуды, на первых неделях беременности женщина занимается самолечением, начинает бесконтрольно пить антибиотики, чем наносит вред зародышу. Если субфебрильная температура не сопровождается болью в горле и ломотой в костях, нужно обратиться к врачу для выявления причины недомогания.
- Головокружение и головная боль. Гормональный всплеск провоцирует скачки артериального давления. В тяжелых случаях у женщин развиваются мигрени, требующие вмешательства специалистов.
- В редких случаях женщину беспокоит дискомфорт внизу живота и в молочных железах. Вследствие гормонального всплеска женщина может чувствовать себя не очень хорошо. Нередко у женщин, не страдавших дисменореей до зачатия, этот признак появляется, когда она забеременела.
Как можно определить беременность?
Наверняка установить беременность на таком раннем сроке можно только с помощью анализа крови на ХГЧ. Аптечный тест в первые дни еще не показывает 2 полоски из-за незначительного содержания гормона в моче. После зачатия уровень этого вещества удваивается через каждые 2-3 дня, достигая пика на 20-й неделе беременности. Уже к концу 1-й недели количество ХГЧ в крови с 5 МЕ/л возрастает до 50 МЕ/л.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: основные симптомы беременности на 9 неделе
Невозможно определить беременность на 1 неделе и с помощью УЗИ. В этот период зародыш похож на ягоду, окруженную ворсинками, непрерывно делящуюся на части. Кроме того, он может находиться в маточной трубе и врач его просто не заметит.
Женщина на этом сроке может не испытывать никаких особых ощущений, однако о гестации можно догадаться по изменениям базальной температуры. В первые дни после зачатия она повышается до 37,4 ºС и остается на этой отметке на протяжении нескольких месяцев. Базальная температура выше 38 ºС на фоне задержки и ухудшения общего самочувствия указывает на воспалительный процесс.
В конце первой недели беременности врач может заметить изменения шейки матки. Если до зачатия орган имеет розовый цвет и твердую структуру, то после прикрепления плодного яйца он приобретает синий оттенок и становится мягче. Это связано с увеличением количества кровеносных сосудов в области таза, необходимых для питания будущего плода. Опытный гинеколог замечает, как после зачатия шейка матки немного опускается.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: что происходит с малышом и мамой на 6 акушерской неделе беременности?
Как нужно питаться?
Питание во время беременности должно быть сбалансированным и качественным. Чтобы повысить иммунитет, необходимо принимать витаминные комплексы. Достаточное поступление активных веществ подготавливает организм к вынашиванию плода.
Оптимальный режим питания при наступлении беременности: 3 основных приема пищи и 2 перекуса. Рацион необходимо составлять так, чтобы не ощущать голод до следующего приема пищи. Важно научиться отличать чувство голода от потребности просто что-то пожевать, часто возникающей вследствие гормональной перестройки.
Важно ускорить процесс выведения токсичных веществ. С этой задачей справляются цитрусовые, зелень, капуста, чеснок, зеленый чай, сухофрукты, рис и мед. Нужно ограничить употребление кофе и черного чая, отказаться от фастфуда. Следует выпивать около 1,5 л воды в день. Это не только выводит вредные вещества из организма, но и предупреждает развитие сильного токсикоза.
Необходимо свести к минимуму употребление жареных, маринованных и соленых блюд, не вызывающих ничего, кроме тяжести в животе и застоя жидкости. Чтобы максимально сохранить полезные свойства пищи, продукты рекомендуется готовить на пару. Не нужно чрезмерно усердствовать в стремлении питаться правильно. Например, нелюбимые творог и йогурт можно заменить инжиром, миндалем и кунжутными семечками.
На этапе планирования и в первые недели беременности нужно обеспечить поступление в организм фолиевой кислоты (В9). Этот витамин на 80% снижает риск развития пороков у плода. Он содержится в субпродуктах, орехах, бобовых и брокколи.ЧИТАЕМ ПОДРОБНО: предвестники беременности до задержки
Рекомендации для будущих мам
Во время беременности женщине нужно чаще отдыхать, гулять на свежем воздухе. Важно поддерживать баланс и не допускать неумеренности в еде – стремительный набор веса только ухудшает психологическое состояние женщины.
Еще на стадии планирования беременности обоим родителям нужно пройти полное медицинское обследование, чтобы снизить риск зачатия больного ребенка. По этой же причине рекомендуется сделать необходимые прививки. Необходимо еще до зачатия вылечить выявленные заболевания, так как во время беременности запрещается принимать ряд медикаментозных средств из-за вредного воздействия на плод.
Хронические заболевания нужно держать под контролем. Необходимо проконсультироваться с врачом о назначении новых препаратов, безопасных для ребенка. По этой же причине во время беременности не рекомендуется заводить домашних питомцев. Если в доме уже есть любимцы, будущей матери обязательно нужно сдать анализ крови на паразитов, которых переносят животные.
Легкое течение беременности во многом зависит от режима дня будущей матери. При наступлении беременности нужно отказаться от:
- ненормированного рабочего дня и длительных командировок, работы на вредном производстве – в этом случае женщина имеет право сменить рабочее место на более безопасное,
- интенсивных физических упражнений и увлечения экстремальными видами спорта,
- инвазивных косметологических процедур,
- поднятия и передвижения тяжестей,
- использования моющих средств с агрессивно действующими компонентами, раздражающими слизистую дыхательных путей,
- принятия горячих ванн и посещения сауны,
- самолечения простуды, приема средств народной медицины без согласования с врачом,
- курения и распития алкогольных напитков, причем от вредных привычек следует отказаться и будущему отцу.
При подозрении на беременность нужно сразу посетить гинеколога. На основании результатов анализа крови на ХГЧ и изучения анамнеза врач определит, беременна ли пациентка или же появление вышеуказанных симптомов является следствием патологии репродуктивной системы. В случае угрозы прерывания беременности будущей матери назначается поддерживающая терапия.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
