Базальная температура на ранних сроках и при замершей беременности: какая она должна быть и как правильно измерять?

Как определить факт наступления беременности на ранних сроках без экспресс-тестов на ХГЧ или посещения кабинета УЗИ? Это можно сделать с помощью графика измерения базальной температуры тела (БТ). Ежедневные замеры БТ помогут выявить сбои менструального цикла, отследить день овуляции, а затем подтвердить факт зачатия ребенка. В случае наступления беременности с помощью БТ можно вовремя заметить отклонения в развитии эмбриона.Базальная температура на ранних сроках и при замершей беременности: какая она должна быть и как правильно измерять?

Базальная температура — что это такое?

Что же такое базальная температура? Так принято называть температуру тела, которая не зависит от условий окружающей среды. Показатели БТ можно измерить путем ввода термометра в полость рта, во влагалище либо в анальный проход. Градусник для измерения показаний можно использовать как ртутный, так и электронный – по желанию женщины. Максимально точные показатели получаются утром, после полноценного ночного сна. До и во время измерений нельзя вставать с постели, совершать резких движений.

Тем, кто планирует беременность, врачи рекомендуют начать составлять график контроля БТ за 3–4 месяца до планируемого зачатия. Начинать измерения нужно с 1 для цикла каждый день, без пропусков.

Показатели БТ меняются в разные фазы цикла. Первая фаза – фолликулярная. В это время в организме происходит активная выработка гормона эстрогена, что способствует созреванию яйцеклетки. Показатели БТ в это время находятся в пределах 36,1-36,5 градусов. Повышение значений свыше 36,8 градусов на данном этапе не является нормой и говорит о наличии воспалительных процессов в организме.

Базальная температура на ранних сроках и при замершей беременности: какая она должна быть и как правильно измерять?Вторая фаза – овуляторная. Созревшая яйцеклетка, готовая к оплодотворению, выходит из яичника. За день до наступления овуляции БТ снижается до 36,0-36,3 градусов, а затем резко поднимается до 37,0-37,2. Путем измерений можно определить максимально удачное время для зачатия ребенка.

Третья фаза – лютеиновая. Если наступила беременность, плодное яйцо пытается прикрепиться в матке. Базальная температура все время должна находиться на отметке выше 37 градусов. В противном случае примерно через 2 недели после овуляции начинается новый менструальный цикл. За сутки до наступления месячных показатели БТ резко снижаются.

Какой должна быть базальная температура, если наступила беременность?

Оптимальные показатели базальной температуры в данном случае – 37,2-37,7 градусов. На ранних сроках цифры колеблются в интервале 37,0-37,4. Такие значения наступают в момент овуляции и сохраняются всю беременность благодаря активной выработке гормона прогестерона.

Как определить с помощью графика факт наступления беременности на ранних сроках? Путем замеров в последние дни цикла. При зачатии показатели БТ остаются на отметке не ниже 37 градусов. Если в текущем месяце оплодотворения не произошло, выработка прогестерона начинает снижаться. Показатели БТ падают до 36,2-36,8 градусов в последние дни цикла.

Показатели при замершей беременности

Какая базальная температура должна стать поводом для тревоги? Важно помнить, что снижение БТ ниже отметки в 37 градусов – веская причина для немедленного посещения гинеколога. Базальная температура при замершей беременности снижается до 36,4-36,8 градусов. При гибели эмбриона желтое тело начинает разрушаться, уровень прогестерона падает. Крайне редко показатели БТ в случае замершей беременности достигают отметки 37 градусов.Базальная температура на ранних сроках и при замершей беременности: какая она должна быть и как правильно измерять?

Резкое снижение показателей БТ при беременности может являться сигналом угрозы выкидыша. В этом случае, как и при замершей беременности, данные измерений БТ идут на спад. При любых отклонениях от нормы, либо при появлении резких скачков температуры на графике, нужно незамедлительно обратиться к доктору.

Кроме замеров БТ, о замершей беременности или угрозе выкидыша могут сообщить другие факторы:

  • внезапное исчезновение токсикоза,
  • коричневые выделения из половых путей с неприятным запахом,
  • ноющие боли внизу живота,
  • молочные железы перестают увеличиваться в размерах.

Можно ли по показаниям БТ определить внематочную беременность? Нет. Вне зависимости от того, где прикрепилось плодное яйцо – в матке, либо в маточной трубе, показатели БТ будут свыше 37 градусов. Факт наличия внематочной беременности можно определить только по УЗИ.

Как правильно измерять?

Динамический контроль за течением беременности во многом зависит от метода, регулярности и правильности измерений. Наиболее информативен ректальный способ – путем ввода термометра в прямую кишку. Замерять БТ нужно строго с утра, до подъема с постели и завтрака. Дневные и вечерние замеры не информативны – на протяжении дня женщина подвержена стрессам и физическим нагрузкам, которые оказывают прямое влияние на показатели базальной температуры.

При использовании ртутного градусника замерять показания следует в течение 6-8 минут. Электронный термометр сработает гораздо быстрее – на измерения показателей с его помощью потребуется 1-2 минуты.

Измерять температуру необходимо в горизонтальном положении, лежа на животе. Термометр должен лежать на тумбочке, чтобы до него можно было дотянуться рукой. Наконечник градусника смажьте увлажняющим кремом – чтобы минимизировать неприятные ощущения. Вводить термометр следует неглубоко, на глубину 1,5-2 см. Для измерений нужно использовать один и тот же градусник, недопустимо чередование ртутного и электронного.Базальная температура на ранних сроках и при замершей беременности: какая она должна быть и как правильно измерять?

Важно проводить измерения каждый день без исключений. Начинать построение графика нужно с 1 дня менструации. С приходом следующего цикла должен строиться новый график. Для построения можно использовать обычный лист бумаги, миллиметровую бумагу или специальные приложения в телефоне, которые отображают полученные значения в виде диаграммы на экране.

Почему могут быть отклонения от нормы?

Не всегда нужно доверять показаниям БТ. Иногда температура не отображает истинного состояния здоровья матери и плода. Погрешности могут наблюдаться в следующих случаях:

  • нерегулярные измерения,
  • замеры в разное время суток,
  • замеры после физической нагрузки,
  • вертикальное положение тела при проведении замера,
  • половая связь за несколько минут или часов,
  • прием лекарственных препаратов,
  • замеры на фоне простудных, вирусных или инфекционных заболеваний,
  • измерение температуры после перенесенного стресса,
  • скрытые воспалительные процессы, протекающие в организме женщины,
  • нарушение менструального цикла, вызванное гормональным сбоем.

В некоторых случаях беременность может наступить и нормально протекать на фоне сохранения низких значений БТ. Данный факт связан с особенностью организма. Необходимо помнить, что измерение базальной температуры – один из методов контроля наступления и протекания беременности. В дополнение к нему пациентка должна наблюдаться у врача, посещать кабинет УЗИ и сдавать анализы.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Полезная информация о заболеваниях и методы лечения, сайт созданный врачами