Нормы тестостерона у женщин разного возраста, причины и симптомы повышенного и пониженного уровня гормона

Тестостерон содержится как в мужском, так и в женском организме, во втором случае — в значительно меньшем количестве. Уровень вещества меняется в течение всей жизни и зависит от возраста, наследственности, перенесенных заболеваний, образа жизни и др. Рассмотрим, когда отклонение от нормы является допустимым, а какие признаки свидетельствуют о патологии.

Что такое тестостерон, какую роль он выполняет в организме?

Тестостерон относится к андрогенным гормонам. Он вырабатывается в яичниках и надпочечниках из холестерина и пребывает в организме в связанном и свободном состоянии. В первом случае он соединяется с белками крови и направляется к определенным органам, во втором – свободно проникает сквозь клеточные мембраны, из-за чего его еще называют биодоступным.

Функции тестостерона в женском организме:

• влияет на формирование костной и мышечной ткани,
• стимулирует выработку эстрадиола и гормонов гипофиза, влияющих на формирование фолликулов в яичниках,
• участвует в работе ЦНС,
• обеспечивает благоприятное эмоциональное состояние,
• стимулирует выработку кожного сала, обеспечивающего эластичность и защиту кожи от вредного воздействия окружающей среды,
• отвечает за сексуальное влечение.

С помощью каких исследований определяется уровень тестостерона?

Чтобы определить уровень тестостерона у женщины, используют венозную кровь. Количество гормона в организме рассчитывают с помощью анализов на:

1. Общий тестостерон. Первый анализ, который нужно сделать пациентке. На основании его результатов врач принимает решение, необходимы ли дополнительные исследования. Данное исследование показывает, где нарушена выработка гормона: в яичниках, надпочечниках, или патология связана с нарушением метаболизма.
2. Свободный тестостерон. Сложность исследования заключается в незначительном содержании этого вещества (не более 2% от всего тестостерона) в крови и его динамичности. Количество вещества может сохраняться в пределах нормы даже при дисбалансе общего тестостерона. Уровень свободного гормона также можно определить в слюне.
3. Индекс свободного тестостерона. Исследование направлено на выявление соотношения общего тестостерона и гормона, связанного с глобулином. Этот белок крови образует нерушимую связь, делающую андроген абсолютно неактивным. Биологической активностью обладают свободный тестостерон и тестостерон, связанный с альбумином.

Чтобы получить точные результаты исследования, необходимо соблюдать следующие правила:

• сдавать кровь в утренние часы, натощак, когда количество гормона в крови максимально высокое,
• предупреждать врача о принимаемых препаратах,
• накануне исследования исключить прием алкоголя, курение, половые контакты и занятия спортом,
• сдавать кровь между 3 и 7 днем менструального цикла (в зависимости от его длительности).

Нормы показателя у женщин разного возраста

При анализе уровня тестостерона учитывают нормы лаборатории. Результаты исследования отличаются в зависимости от используемых реагентов. Независимо от возраста пациентки его количество в женском организме должно находиться в пределах 0,26-1,30 нг/мл.

Нормы свободного тестостерона представлены в таблице.

Причины и симптомы отклонений от нормативных показателей

Нормальным явлением считается повышение уровня тестостерона из-за высоких физических нагрузок, овуляции и беременности. В большинстве случаев причинами гормонального дисбаланса являются эндокринные нарушения и гинекологические заболевания. Реже тестостерон у женщин отклоняется от нормы вследствие диеты с жестким ограничением калорий.

Повышение тестостерона у женщин

Почему растет тестостерон в женском организме? Нарушение гормонального фона чаще всего связано со снижением уровня глобулина в крови, гипофункцией щитовидной железы, избыточной работой поджелудочной железы и генетическими аномалиями, препятствующими выработке и усвоению гормона. Реже много тестерона бывает при болезнях печени и желчных протоков.

Переизбыток тестостерона значит, что в организме развиваются воспалительный процесс, поликистоз и опухоль в яичниках, гиперплазия коры надпочечников, сбои в работе гипофиза, болезнь Иценко-Кушинга. Избыток гормона также бывает при ожирении, сопровождающемся накоплением холестерина, длительном приеме гормональных препаратов и глюкокортикоидов.

Симптомы повышенного тестостерона в женском организме:

• маскулинизация – оволосение по мужскому типу, диффузное выпадение волос на голове, атрофия молочных желез, гипертрофия наружных половых органов,
• усиление полового влечения,
• нарушение менструального цикла,
• бесплодие,
• угревая сыпь,
• набор веса,
• растяжки,
• гипертония,
• нарушение углеводного и водно-электролитного обмена.

Пониженный тестостерон

Снижение уровня тестостерона связано с эндогенными и экзогенными причинами, то есть вызывается внутренними заболеваниями и внешними факторами. В первом случае патология возникает вследствие дисфункции яичников, эндометриоза, болезней сердечно-сосудистой системы, сахарного диабета, злокачественных образований в молочных железах.

Во втором случае гормон становится ниже нормы из-за малоподвижного образа жизни или, наоборот, чрезмерного увлечения анаэробными нагрузками, курения и алкоголизма, длительного стресса. К снижению уровня гормона приводит недостаток животных жиров и пищи, обогащенной магнием и цинком. Эти компоненты участвуют в обмене веществ и синтезе половых гормонов.

Недостаток тестостерона, прежде всего, проявляется в виде резкого изменения эмоционального состояния женщины. О патологии свидетельствуют такие симптомы как вялость, апатия или, наоборот, раздражительное настроение, которое нередко перерастает во вспышку агрессии.

Другие симптомы недостаточного синтеза гормона:

• быстрая утомляемость,
• бессонница,
• ухудшение памяти, сложность с концентрацией внимания,
• повышенное сердцебиение,
• сухость кожи, ломкость ногтей, тусклость и выпадение волос,
• уменьшение плотности костной ткани,
• снижение либидо, боль во время полового акта из-за недостатка влагалищной смазки.

Чем опасны повышение и понижение уровня гормона у женщин?

Длительное повышение уровня гормона, не связанное с беременностью, влечет за собой нарушение менструального цикла, повышает риск ановуляции и бесплодия. Если пациентке с повышенным тестостероном все же удастся забеременеть, ее ожидает тяжелое течение гестации, повышается риск внутриутробной смерти плода.

Высокая концентрация мужского гормона в женском организме провоцирует развитие злокачественных образований в яичниках. Избыток тестостерона у женщин вызывает нарушения углеводного обмена и, как следствие, ожирение. При отсутствии лечения развиваются атеросклероз, артериальная гипертензия и ишемическая болезнь сердца.

Повышенный уровень тестостерона всегда приводит к маскулинизации женского тела. В зависимости от наследственности и воспитания это также может негативно сказываться на эмоциональном состоянии женщины, что проявляется в виде агрессии, непредсказуемого поведения, повышенной тяги к соревнованию или, наоборот, в форме хандры, перерастающей в депрессию.

Аномально низкий уровень полового гормона первое время проявляется апатией и упадком сил. Длительное течение патологии приводит к выпадению волос, ломкости ногтей, иссушению кожи и появлению морщин, образованию целлюлита. Отсутствие лечения нехватки тестерона приводит к следующим негативным последствиям:

• эндометриозу,
• развитию новообразований в молочных железах,
• сахарному диабету,
• остеопорозу,
• патологиям сердечно-сосудистой системы,
• бесплодию.

Как привести показатель в норму?

Независимо от того, повышен или понижен тестостерон, нужно отказаться от курения и употребления алкоголя, нормализовать режим работы и отдыха. Медикаментозное лечение требуется при значительном отклонении тестостерона от нормы, в остальных случаях для нормализации гормонального фона достаточно откорректировать ежедневный рацион.

Чтобы снизить уровень тестостерона, придерживаются углеводно-белковой диеты. При таком режиме питания утром следует есть сложные углеводы – бобовые, орехи, хлебобулочные изделия из цельнозерновой муки, гречку. Во второй половине дня необходимо употреблять белковую пищу минимальной жирности – обезжиренный творог, речную рыбу, говядину и курятину, куриный белок, овощи.

Если уровень гормона завышен, следует отказаться от тяжелых кардионагрузок, заменив их пилатесом, йогой и плаванием. При нарушениях менструального цикла назначают противозачаточные таблетки, снижающие уровень тестостерона, или такие антиандрогены, как Флутамид, Кетоконазол, Гозерелин, Спиронолактон. Если уровень гормонов превышен, также назначают препараты с мочегонным и сахароснижающим эффектом.

Что делать при сниженном уровне тестостерона? Прежде всего необходимо отказаться от «голодных» диет. Следует включить в рацион пищу, обогащенную магнием и цинком. Уровень мужских гормонов повышается при употреблении таких продуктов, как:

• орехи,
• печень,
• жирные сорта рыбы и мяса,
• имбирь,
• сухофрукты,
• арбуз,
• смородина,
• гранат,
• хурма,
• виноград,
• растительные масла.

При низком уровне тестостерона нужно обязательно заниматься спортом. Это способствует естественной выработке тестостерона. При дефиците гормона рекомендуется включать в программу тренировок бег, быструю ходьбу, занятия на тренажерах, езду на велосипеде. Острый дефицит тестостерона нужно лечить с помощью Омнадрена и Пропионата.

(Пока оценок нет)

Загрузка...