Многим женщинам, желающим родить малыша, знакомо чувство трепета и ожидания того момента, когда будет можно сделать тест на беременность и убедиться, что оплодотворение произошло. При отрицательных результатах супруги испытывают разочарование и начинают задумываться, уж не бесплодны ли они. Зачать ребенка с первого раза не так просто, как кажется, поэтому не стоит опускать руки после первой неудачи и прекращать попытки. Какие факторы могут способствовать быстрому зачатию, увеличить шансы на зачатие и что делать, когда забеременеть не получается?
Какие факторы влияют на зачатие после первого раза?
Можно ли забеременеть с первого раза? Чтобы в результате полового акта произошло оплодотворение, должен совпасть целый ряд факторов:
- Окно фертильности. В менструальном цикле есть несколько дней, когда девушка способна зачать, в другое время этого не произойдет. Овуляция — выход созревшей яйцеклетки из яичника, она наступает приблизительно в середине цикла. Именно в этот момент мужская и женская половые клетки могут слиться и образовать зародыш. При половом акте в момент, когда яйцеклетка еще не созрела или уже вышла из фаллопиевой трубы в матку, слияния не произойдет.
- Жизнеспособность сперматозоидов. Чтобы попасть в маточную трубу, сперматозоиды должны преодолеть несколько препятствий в виде кислой среды влагалища, цервикальной слизи, добраться до маточной трубы и подождать, пока выйдет яйцеклетка. Малоактивные, имеющие патологии строения сперматозоиды не смогут преодолеть этот путь. Мужские половые клетки живут 2-3 дня, в некоторых случаях до 5 дней, а потом погибают.
- Состояние здоровья супругов и их возраст. Перенесенные заболевания влияют на качество спермы и состояние репродуктивных органов. Воспалительные процессы, половые инфекции — все это может повлиять на фертильность партнеров.
Какова вероятность зачать ребенка после первого раза?
Какова вероятность забеременеть с первого раза? Чем моложе женщина, тем выше вероятность того, что после первого полового акта без контрацепции она зачнет. Если супруги желают быстро стать родителями, то им следует начать попытки в возрасте 20-25 лет.
Каковы шансы у пары забеременеть, если они не предохранялись?
Согласно статистике оплодотворение с первого раза происходит у каждой 6 женщины. Это высокие показатели, учитывая, сколько факторов должно совпасть, чтобы это произошло.
Если сразу забеременеть не удалось, отчаиваться не стоит. Супругам следует продолжать вести интенсивную половую жизнь и, как показывают исследования, 60% удастся зачать на протяжении полугода.
Пара считается бесплодной, когда у женщины не получилось забеременеть после одного года регулярных занятий сексом не реже 2 раз в неделю. Однако и в этом случае не нужно отчаиваться, современная медицина успешно справляется с большинством причин бесплодия.
Почему не всегда удается легко забеременеть без предохранения? Причины могут скрываться в болезнях органов репродуктивной системы.
Как зачать ребенка быстро?
Как зачать ребенка с первого раза? Для тех пар, которые не желают откладывать рождение малыша, есть специальные методы, способствующие оплодотворению. Некоторые из них имеют научное объяснение, которое основывается на особенностях репродуктивной сферы мужчины и женщины, другие методы основаны на народных поверьях и представлениях, однако ни один из них не дает 100% гарантии, все эти способы лишь повышают шансы.
Медицинские обследования
Перед тем, как заводить ребенка, некоторые пары желают обследоваться и выяснить, нет ли у них заболеваний, препятствующих зачатию. Это разумный подход, позволяющий сразу выявить причины, почему беременность не наступает, и вылечить заболевания, которые в будущем могут повлиять на течение беременности.
Обследования, которые проходит женщина:
- диагностика проходимости труб — непроходимость фаллопиевых труб является последствием сальпингита, внематочной беременности, воспалительного процесса,
- анализ гормонов — синдром поликистозных яичников, патологии гипоталамуса, гипофиза, щитовидной железы могут быть причиной бесплодия,
- гистероскопия — обследование полости матки,
- фолликулометрия — мониторинг фолликулогенеза,
- УЗИ,
- посткоитальный тест — показывает иммунологическую несовместимость пары из-за выработки антиспермальных антител.
Обоим супругам следует сдать анализы на ЗППП. Часто именно венерические болезни становятся препятствием для рождения малыша. Мужчина отдельно сдает спермограмму, которая проверяет качество спермы: активность и подвижность сперматозоидов, их строение. При мужском бесплодии проблема нередко заключается в недостаточном количестве сперматозоидов в сперме, их неподвижности или патологическом строении.
Высчитываем благоприятный период для зачатия
Единственный период, когда женщина в состоянии зачать, — это окно фертильности. Так называется промежуток, который начинается за несколько дней до овуляции и оканчивается через один день после нее. Чтобы рассчитать благоприятный период для полового акта, нужно знать, когда наступает овуляция.
Яйцеклетка созревает за 14 дней до начала следующих менструаций. Когда у женщины регулярный 27-дневный цикл, то овуляция приходится ровно на его середину — на 13 день. Учитывая срок жизни сперматозоидов, окно фертильности в этом случае попадает на 8-14 дни цикла.
Можно ли забеременеть в случае укороченного или удлиненного цикла? Допустим, месячный цикл продолжается 23 дня. Таким образом, овуляция наступит на 9 день, а окно фертильности — с 4 по 10 дни. При цикле в 34 дня яйцеклетка созревает на 20 сутки, а забеременеть можно в промежутке с 15 по 21 дни. Какова вероятность забеременеть в день овуляции? Стопроцентной уверенности нет, но если правильно рассчитать время, то вероятность зачатия очень высока.
Народные поверья говорят, что в зависимости от даты зачатия можно точно спланировать пол ребенка. Если сперматозоид оплодотворит яйцеклетку в день овуляции, то родится девочка. Половой акт до овуляции поможет появиться на свет мальчику.
Не каждая женщина может похвастаться регулярным циклом. Он зависит от состояния здоровья, стрессов, питания, смены климата, индивидуальных особенностей организма. Как узнать, что яйцеклетка созрела? Для этого есть несколько способов:
- Измерение базальной температуры. Каждый день на протяжении нескольких месяцев женщина должна измерять температуру сразу после пробуждения, а результаты заносить в блокнот. Как только значение на градуснике увеличится на 2-3 десятых градуса, можно заниматься сексом, овуляция наступила.
- Тест на овуляцию. Тест-полоски продаются в аптеках и действуют по принципу теста на беременность. Маркеры реагируют на изменение гормонального фона женщины в момент созревания половых клеток.
- Ультразвуковое исследование. УЗИ позволяет определить, когда фолликул готов разорваться и выпустить половые клетки.
Выбор позы для зачатия
Существует мнение, что некоторые позиции во время секса влияют на способность зачатия. Считается, что чем глубже проникновение, тем проще сперматозоидам будет преодолеть препятствия и выйти в фаллопиевы трубы. Именно поэтому приверженцами этой теории наиболее удачной считается поза, в которой женщина стоит на четвереньках или лежит на спине с высоко поднятыми ногами, подложив подушечку под ягодицы. Некоторые считают, что позиции во время секса влияют на пол ребенка. Например при расположении женщины снизу большая вероятность родить девочку.
Поза «наездницы» считается неудачной, потому что женщина находится сверху и сперма может вытечь из влагалища. Чтобы такого не произошло, рекомендуется после полового акта сразу не вставать, а полежать некоторое время, желательно подняв ноги в позицию «березки». Также считается, что вероятность оплодотворения повышается при оргазме у женщины. Сокращения матки и влагалища помогут протолкнуть сперму внутрь.
Большинство врачей считают, что поза никак не влияет на вероятность зачатия. Однако в некоторых случаях позиция во время секса может поспособствовать беременности. При такой патологии как загиб матки, заниматься сексом желательно на том боку, в чью сторону имеется загиб.
Питание и образ жизни мужчины и женщины
Успешное зачатие во многом зависит от образа жизни супругов. Неправильное питание, избыток жирной и жареной пищи, употребление алкоголя и наркотиков, курение, малоподвижный сидячий образ жизни, беспорядочные половые связи, постоянные переохлаждения или перегревания — все это влияет на фертильность мужчины и женщины.
Некоторые продукты положительно влияют на качество спермы. Мужчине следует регулярно есть:
- петрушку,
- сельдерей,
- кисломолочные продукты,
- орехи,
- бананы,
- ананасы.
Женщине за 2-3 месяца до предполагаемой беременности следует начать принимать фолиевую кислоту. Не повредит этот витамин и мужчинам, дополнительно в аптеке можно купить препараты для улучшения качества спермы «Спермактин» и «СпермАктив».
За год до планирования ребенка паре следует отказаться от курения и алкоголя. Это оздоровит организм и минимизирует риски отклонений у будущего ребенка.
Народные средства
Как лечили бесплодие наши прабабушки? Для быстрого зачатия женщины пользовались отварами целебных трав. Несколько народных рецептов для быстрой беременности:
- Отвар боровой матки. 4 столовых ложки сухой травы заливают 1 литром горячей воды и настаивают в течение 2 часов. Когда отвар настоится, его следует процедить и принимать по 1 столовой ложке трижды в день перед едой.
- Отвар шалфея. 2 столовые ложки травы заливают 0,5 л кипятка и ставят в темное место на 2-3 часа. После этого отвар процеживают и принимают по 1 столовой ложке каждый день до тех пор, пока не наступят месячные или женщина не удостоверится в беременности. Если менструации начались, то прием шалфея нужно прекратить и возобновить лечение через месяц. Сухой шалфей можно купить в аптеках.
Не все народные рецепты основываются на приеме лекарственных трав. Некоторые из них опасны для здоровья, и женщине ни в коем случае не стоит ими пользоваться. Например считается, что спринцевание содой поможет снизить кислотность влагалища и сперматозоиды смогут легче проникнуть внутрь в щелочной среде. Такой метод не только не поможет забеременеть, но и вызовет ожог и раздражение слизистой.
Если женщина желает зачать как можно скорее, то ей следует обратиться за помощью к врачам, а не руководствоваться сомнительными советами. Если даже она подозревает у себя бесплодие из-за того, что не получается забеременеть, не стоит отчаиваться, ведь известны случаи, когда женщины беременели даже с таким диагнозом.