На протяжении тысячелетий люди замечали, что соленый морской воздух благотворно влияет на здоровье организма. Страдающие заболеваниями дыхательной системы ехали на курорты, чтобы подышать воздухом, насыщенным солью. В 1976 году доктору П. П. Горбенко пришла идея создать подобные условия искусственно. Так появилась первая соляная комната на базе санатория в п. Солотвино.
Соляные пещеры: описание и принцип работы
Соляные пещеры бывают двух видов:
- естественные — в них проводится спелеотерапия,
- искусственные — для галотерапии.
Отличительной особенностью спелеотерапии является то, что она проводится в натуральных соляных шахтах. Если местность богата залежами солей, то на сеансы лечения людей приводят в естественные пещеры или шахты, образовавшиеся на склонах гор или в недрах земли.
Спелеотерапия может проводиться и в лечебных учреждениях. Для этого стены комнаты — спелеокамеры — накрывают галитовыми плитами или сальвинитовыми блоками, которые привозят из естественных соляных пещер или шахт. Затраты на организацию подобного лечения высоки, ведь необходимо не только добыть нужные материалы, но и транспортировать их в больницу или санаторий.
Более дешевым, но не менее действенным способом лечения является галотерапия. В галокамерах устанавливают галогенераторы, которые насыщают воздух солью, раздробленной в мелкодисперсную пыль. В качестве исходного материала используют хлорид натрия или калия. Стены помещения покрывают слоем морской соли.
Принцип действия галогенератора заключается в том, что кристаллы соли дробятся на аэрозольные частицы не больше 5 мкм в диаметре. Такие частицы способны с легкостью проникать в дыхательные пути человека. Воздух проходит сквозь вентиляцию и насыщается соляными частицами, превращаясь в сухой аэрозоль. Людям, посещающим соляную камеру, достаточно удобно расположиться на шезлонге и вдыхать целебный воздух.
В галокамерах поддерживается определенная температура, влажность и давление. Солевые шахты отличаются отсутствием болезнетворных микроорганизмов, в них нет аллергенов. Организм человека находится в безопасной среде, ткани насыщаются полезными минералами, активизируется обмен веществ.
Польза галотерапии и спелеотерапии для детского и взрослого организма
В первую очередь галотерапия полезна детям. Многие родители знают, как нелегко бороться с заболеваниями органов дыхания, особенно, если у ребенка слабый иммунитет. Аллергия, бронхиальная астма дебютируют именно в младшем возрасте и протекают намного тяжелее, чем у взрослых.
В чем заключается польза соляной комнаты? Насыщенный солями воздух проходит через легкие, наполняя организм кислородом и полезными минералами. Ионизированный воздух способствует избавлению от патогенных бактерий, вызывающих различные инфекции. Ускоряется метаболизм, из тканей выводятся токсины и остатки продуктов жизнедеятельности. Вместо того, чтобы принимать таблетки и делать уколы, больше пользы ребенку дает вдыхание целебных солей.
Некоторые мамы опасаются, что малыш не сможет высидеть положенное время в галокамере. Этого бояться не стоит, ведь ему не обязательно неподвижно лежать на шезлонге. Ребенок может поиграть со сверстниками, которые тоже пришли на лечение.
Солевые пещеры приносят пользу и взрослым. Многие применяют галотерапию для избавления от кожных заболеваний, последствий курения, хронических недугов дыхательной системы.
Благодаря своим свойствам соли оказывают благотворное влияние на нервную систему. В спелеокамерах поддерживается расслабляющая атмосфера, играет спокойная музыка, включен приглушенный свет. Это помогает справиться с тревожностью, фобическими расстройствами, депрессией, гиперактивностью у детей.
Как дышать, чтобы галотерапия достигла максимального эффекта? Несколько рекомендаций:
- Если болезнь затронула верхние дыхательные пути (носоглотку, гайморовы пазухи), то дышать необходимо носом. Подойдет обычное, спокойное дыхание, как будто вы находитесь дома в привычной обстановке.
- Если недуг поразил нижние дыхательные органы (бронхи, легкие, трахею, гортань), то дышать нужно ртом. Сделайте глубокий вдох, задержите дыхание на несколько секунд и медленно выдохните.
Показания для оздоровления в соляных комнатах
От чего лечит галотерапия? Лечение в соляных комнатах назначает лечащий врач или педиатр. Не рекомендуется самостоятельно принимать решение о галотерапии.
Показания для посещения соляной комнаты:
- Недуги дыхательной системы. За счет циркуляции насыщенного солями воздуха происходит очищение легких от пыли, аллергических частиц, инфекций, вирусов. Показания: синусит, гайморит, тонзиллит, аллергический ринит, хронический фарингит.
- Эндокринные нарушения. Воздействие солей нормализует обмен веществ, способствует ускорению метаболизма, регулирует гормональный дисбаланс.
- Низкий иммунитет. Соль оказывает иммуномодулирующее воздействие, особенно на ослабленный организм, например, у детей и людей пожилого возраста.
- Кожные болезни. В соляной пещере усиливается кровоток кожного покрова, стимулируется обмен кислорода, что запускает процессы регенерации. Галотерапия показана при атопическом дерматите, псориазе, угревой сыпи.
- Нервные расстройства. Лечение в соляных комнатах назначается больным с расстройствами вегетативной нервной системы, депрессией, тревожностью, бессонницей.
Маленькие дети наиболее подвержены инфекциям, заболеваниям дыхательной системы. Употребление антибиотиков вредит ослабленному организму, поэтому, выбирая между медикаментозной терапией и солевой комнатой, лучше отдать предпочтение второму варианту.
У все большего процента детей диагностируют нарушения вегетативной нервной системы, гиперактивность, синдром дефицита внимания. Нервные расстройства у малышей являются показанием к галотерапии.
Противопоказания, вред и осложнения от процедур
Как любая медицинская процедура, лечение в спелеокамере имеет свои плюсы и минусы. С осторожностью следует назначать ее пожилым людям, ведь с возрастом количество хронических недугов, которые могут стать противопоказанием к лечению в соляной пещере, растет. Не проводят гало- и спелеотерапию младенцам до года.
К противопоказаниям относятся следующие заболевания:
- инфекции в острой форме,
- злокачественные опухоли,
- болезни системы кроветворения,
- туберкулез,
- тяжелые стадии гипертонии,
- почечные болезни.
Нередко после посещения соляной комнаты у детей обостряется кашель, насморк, поднимается температура. Родители пугаются, что это побочный эффект или так проявляется вред от галотерапии, что солевая камера только усугубила недуг.
Однако это мнимое обострение болезни, которое называется галообострением, его не стоит опасаться. Под воздействием солей разжижается мокрота в легких, бронхах, гайморовых пазухах и выводится наружу. Со стороны это выглядит как обострение болезни, но на самом деле это начало выздоровления.
Повышение температуры до 37,5 градусов означает, что активизировалась иммунная система, организм начал бороться с инфекцией. Беспокоиться стоит, если эти симптомы — кашель, насморк и температура — не проходят после 3-4 сеансов. Тогда это повод обратиться к врачу.
Как часто рекомендуется посещать соляную пещеру?
Частоту сеансов и продолжительность курса назначает врач — отоларинголог, пульмонолог, иммунолог или педиатр. Разовое посещение бесполезно, оно не принесет никакого эффекта.
В среднем один курс состоит из 10-20 сеансов. Их длительность зависит от характера заболевания и возраста больного. Дети обычно проводят в соляной пещере не больше получаса, а взрослые — от 40 минут до 1 часа. Если же болезнь в тяжелой форме, то пребывание ребенка в комнате могут продлить до 45 минут.
Сеансы проводятся каждый день или через день. Периодичность определяется врачом в зависимости от недуга. Реже проводить не рекомендуется, потому что это снижает эффективность галотерапии.
Детям с низким иммунитетом галотерапию назначают в профилактических целях. Такие курсы короче, чем терапевтические, 10 сеансов хватает, чтобы повысить сопротивляемость организма вирусам и болезнетворным бактериям. Повторный курс галотерапии разрешено проводить только через 4-5 месяцев после окончания предыдущего.
На 2-3 сеансе, как правило, начинает проявляться галообострение. Прекратить терапию на данном этапе будет ошибкой, ведь усиление симптомов говорит о том, что начался процесс выздоровления. В этот период следует внимательно следить за состоянием ребенка. После 5-6 сеанса симптоматика должна уменьшиться.
Правила посещения
Галотерапия не требует специального инструктажа по применению, однако есть несколько правил, которые желательно соблюдать:
- Не стоит спать на сеансе. Во время сна дыхание становится поверхностным и насыщенный солями воздух не проникает глубоко в легкие.
- Нельзя тереть глаза в соляной пещере. Частички соли оседают на пальцах и могут травмировать слизистую.
- Перед сеансом нужно съесть легкий завтрак, приблизительно за 1 час до посещения пещеры. После окончания сеанса должно пройти около получаса, чтобы можно было поесть. Также в течение получаса после окончания процедуры не следует пить.
- Не используйте парфюм и не надевайте на сеанс синтетическую одежду. Иногда посетителям предлагают сменную одежду или простыни.
Как проходит сеанс галотерапии? Перед входом в пещеру администратор учреждения предлагает снять обувь и верхнюю одежду и накинуть халат или завернуться в простынь. Внутри довольно прохладно, поэтому детям можно надеть носочки. В комнате достаточно просторно, играет спокойная музыка, свет приглушен.
Посетителю следует занять свое место на шезлонге и спокойно отдохнуть в течение получаса-часа. В соляной комнате может находиться инструктор, объясняющий, как правильно делать дыхательные упражнения. После сеанса для усиления эффекта во многих учреждениях предлагают выпить кислородный коктейль.
Дети до 7 лет посещают соляную пещеру только в сопровождении взрослых. Специальных требований к посещению нет. Желательно, чтобы ребенок вел себя спокойно, не бегал, не кричал, чтобы не мешать остальным посетителям.
В соляных комнатах обычно делают детские уголки с игрушками, песочницами, принадлежностями для рисования. В течение получаса малыш сможет играть, рисовать, не подозревая о том, что проходит лечение.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
