На этапе планирования беременности супружеские пары очень серьезно подходят к подготовке – они сдают все анализы, пьют необходимые препараты с содержанием витаминов и других полезных веществ. Фолиевая кислота – средство, которое активизирует репродуктивные функции у обоих супругов, поэтому его обычно назначают как женщине, так и мужчине.
Как вещество влияет на мужское здоровье? Зачем мужчине нужно его пить? Какие противопоказания есть у фолиевой кислоты? Какие еще препараты стимулируют мужскую репродуктивную функцию?
Что такое фолиевая кислота, чем она полезна для мужчин?
Фолацин (фолиевая кислота, витамин В9) – это жизненно важный элемент, строительный материал для ЦНС, мозга, кровеносной системы плода. Каждая вторая женщина репродуктивного возраста испытывает дефицит этого вещества. Недостаток фолиевой кислоты наблюдается также приблизительно у 50% всех мужчин.
Учитывая важность этого вещества в период беременности, супружеским парам следует понимать, что его нехватку нужно устранять до зачатия. Нервная трубка у плода формируется тогда, когда тест еще не определяет беременность. В СССР с нехваткой фолацина боролись на государственном уровне – вещество в минимальной дозировке добавлялось в хлеб и другие продукты.
Фолиевая кислота оказывает уникальное воздействие на человеческий организм. Польза вещества:
- Участие в синтезе эритроцитов, без нее невозможно полноценное кроветворение. Уровень витамина В9 в крови определяет показатель гемоглобина, из-за снижения уровня которого пациент может жаловаться на плохое самочувствие, слабость, быструю утомляемость, низкую концентрацию внимания, апатию.
- Бесперебойная работа органов желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Фолиевая кислота снижает кислотность желудочного сока, нормализует обмен веществ, помогает расщеплять пищу и выделять из нее энергию, способствует усвоению других витаминов и микроэлементов.
- Регулирование состояния ЦНС. При дефиците фолиевой кислоты в организме женщина становится агрессивной, вспыльчивой, плаксивой. Настроение и психоэмоциональное состояние улучшается только после восполнения ее нехватки.
- Поддержка нормальной работоспособности всех отделов мозга. Фолацин повышает мозговую активность, улучшает память.
- Активизация репродуктивной функции. Фолиевая кислота для мужчин является необходимым элементом для зачатия ребенка. Ее прием стимулирует репродуктивную функцию у мужчин, отвечает за потенцию, уменьшает количество поврежденных, аномальных сперматозоидов.
Последствия нехватки фолиевой кислоты в мужском организме
Дефицит вещества в мужском организме – опасное состояние, которое может повлечь за собой неприятные последствия, включая невозможность иметь детей в будущем. Некоторые мужчины не до конца осознают, для чего им нужно пить фолиевую кислоту. Нехватка этого элемента обусловлена следующими факторами:
- Вредные привычки. Злоупотребление напитками, содержащими спирт, табачными изделиями приводит к тому, что витамин В9 усваивается частично или вовсе не всасывается в кровь.
- Применение отдельных лекарственных средств. При приеме противоопухолевых, антибактериальных препаратов в организме нарушается синтез витаминов, включая фолиевую кислоту.
- Болезни пищеварительного тракта. Любая патология ЖКТ влечет за собой нарушение всасывания микроэлементов.
- Дефицит других витаминов. Если в организме не хватает витаминов В6 и В12, в печени происходит нарушение выработки активной формы витамина В9.
Определить нехватку каких-либо витаминов и других полезных элементов в организме можно с помощью развернутых анализов. Современные диагностические центры располагают возможностями проведения комплексного исследования биологического материала. Нехватка фолиевой кислоты проявляется определенными симптомами, которые легко распознать без инструментальных и лабораторных диагностических мероприятий. К их числу относятся:
- нервозность, бессонница,
- отсутствие аппетита,
- жалобы на плохую память,
- эректильная дисфункция,
- нестабильная работа органов пищеварения,
- подозрение на бесплодие.
Дефицит витамина В9 в генном материале может спровоцировать следующие осложнения у плода: расщепление неба, синдром Дауна, шизофрению. Поскольку мужчины часто пренебрежительно относятся к своему здоровью, контролем приема препарата при планировании должна заниматься супруга.
В каких случаях мужчинам может назначаться фолиевая кислота?
Представители сильного пола на этапе планирования беременности должны внимательно следить за изменениями своего организма, особенно за любыми нарушениями в мужском здоровье. При первых тревожных проявлениях мужчина должен обратиться к врачу – андрологу или репродуктологу. Репродуктологи, например, отмечают необходимость применения отдельных лекарственных средств на этапе планирования беременности, к числу которых относится фолиевая кислота. Врачи рекомендуют ввести в рацион препараты, содержащие витамин В9, в следующих случаях:
- на этапе планирования для улучшения качества генетического материла,
- при отставании в половом развитии,
- при репродуктивных дисфункциях, бесплодии,
- для нормального функционирования ЦНС.
Инструкция по применению с дозировками и кратностью приема
Бесконтрольный прием фолиевой кислоты провоцирует рост клеток, которые могут вызвать злокачественные новообразования. Прием препарата должен быть согласован с врачом.
Пациентам, планирующим ребенка, врачи назначают фолиевую кислоту в суточной дозировке 2 мг. С целью профилактики максимально допустимая дневная доза составляет 4–5 мг. В лечебных целях дозировка определяется врачом. Эффективность повышается при приеме фолиевой кислоты во время еды.
Как женщинам, так и мужчинам необходимо начинать принимать фолиевую кислоту за 3 месяца до предполагаемой беременности. За этот период происходит обновление спермы, поэтому пациентам следует предпринять все возможное для улучшения качества генетического материала, включая прием витаминов Е, В9, цинка и других полезных для мужского здоровья микроэлементов.
Противопоказания и возможные побочные реакции
До начала приема любого препарата пациенту следует ознакомиться с инструкцией, изучить противопоказания к применению, а также побочные эффекты. В большинстве случаев фолиевая кислота хорошо усваивается организмом и не вызывает побочных реакций.
В редких случаях отмечаются следующие побочные эффекты:
- расстройства ЖКТ (тошнота, изжога, рвота, диарея, метеоризм),
- аллергическая реакция в виде высыпаний, раздражений,
- спазм бронхов,
- повышенная потливость.
Несмотря на то, что фолиевая кислота относится к числу полезных микроэлементов, она имеет ряд противопоказаний. Препарат необходимо принимать с осторожностью пациентам со следующими проблемами:
- эпилепсия,
- заболевания ЦНС,
- психиатрические расстройства в острой стадии,
- болезни мочевыводящей системы,
- онкологические заболевания,
- бронхиальная астма,
- склонность к стенозам гортани.
Синтез витаминов группы В, включая фолиевую кислоту, нарушается в случае злоупотребления алкоголем и курения. При употреблении фолиевой кислоты пациентам следует также учитывать особенности лекарственного взаимодействия. Ее нельзя употреблять параллельно со следующими лекарственными препаратами:
- антибиотики,
- спазмолитики,
- иммуномодуляторы,
- противовирусные средства.
Эффективные препараты с фолиевой кислотой
Витамин В9 важен для зачатия здорового малыша. Также организм мужчины нуждается в других микроэлементах. К сожалению, качество современных продуктов настолько неудовлетворительно, что получить из них суточную дозу необходимых питательных веществ, витаминов и минералов практически невозможно. Альтернативным методом являются готовые витаминные комплексы или препараты с витамином B9 в чистом виде. Например, улучшению состояния мужского здоровья способствуют витамин Е и цинк. К числу эффективных витаминных комплексов относятся Фенюльс Цинк, Мальтофер, Эвалар.
Супружеским парам, которые активно работают над зачатием ребенка, необходимо также пополнить свой рацион продуктами, обогащенными витамином В9. К их числу относятся говядина, особенно говяжья печень, пища растительного происхождения – бобовые, зеленые овощи.
(Пока оценок нет)
Загрузка...